预防乳腺炎如何选内衣？

　　女性的内衣是保护乳房、美化乳房的女性物品，它能起到支持和扶托乳房，避免下垂，有利于乳房的血液循环，及起到保护乳房的作用等功能。女性选择内衣的正确与否与女性的乳房健康有很大的关系。内衣选择不当，可影响女性乳房的发育或得乳腺炎等疾病，还可造成乳房下垂，影响美观。在这里，我们一起来了解下预防乳腺炎如何选内衣?

　　内衣的选择

　　选择内衣时，切记应该选择舒适、材质健康的内衣，以保证将来泌乳的通畅。在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。

　　内衣的大小应该适合自己，内衣过松过紧都对乳房的健康很不利。

　　女性在挑选内衣时一定要试穿。因为形状、质地、与身体的贴合度、肌肤的感受、肩带的长短、背后的搭扣是否舒适，要自己亲自试过才知道。

　　内衣的清洗

　　当把胸罩和其他衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易黏附到胸罩上。当女性佩戴这种胸罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发乳腺炎。

　　使用洗衣机洗涤时通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不**，残留于胸罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀。

　　因此，清洗内衣时**用手搓洗，选用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女更应加倍注意。

　　紧身内衣惹来乳腺炎

　　1、胸部娇小型女性

　　胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部太小，是否可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

　　2、胸部丰满女性

　　**穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女性的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄丝质面料，适合丰满女性;运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。

　　3、胸部下垂型女性

　　往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。